Hier habe ich dir Inhalte verlinkt von Dr. Antonie Post:
und Cornelia Fichtel: Achtsam Essen mit Cornelia Fiechtl, Essen mit Hirn und Genuss (achtsam-essen.at)
Das ist übrigens unbezahlte Werbung.
Ich möchte dich lediglich auf deren inspirierende und wichtige Inhalte aufmerksam machen. Die sehr hilfreich sein können, wenn dich das Thema Gewichtsstigmatisierung trifft.
Beide haben auch je einen Podcast, in den du rein hören kannst.
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