Adventskalender · 13. Dezember 2024

Gute Laune in Sekunden – Schnell, lustig und wirksam Heute steht alles im Zeichen von Spaß und schneller Freude! Probieren Sie diese einfache Technik aus, die sofort Ihre Laune hebt und Ihre Dopaminausschüttung ankurbelt. Lachen und Bewegung setzen Glückshormone frei, die uns sofort besser fühlen lassen. Mit einer kurzen und unterhaltsamen Aktivübung können Sie Stress abbauen, Ihre Stimmung verbessern und den Tag mit einem positiven Gefühl fortsetzen. Es geht darum, in wenigen Sekunden...